寄居蟹

敏感肌是一種皮膚比較脆弱的膚質，很容易受到外界影響，出現乾癢、紅腫等不舒服的狀況。不管是換季、氣候變化，還是使用不適合的護膚品，敏感肌都很容易出現症狀，以下帶你深入了解敏感肌症狀，能幫助你更好照顧自己的皮膚，避免不必要的麻煩。 

敏感肌的常見症狀有哪些？

敏感肌最常見的症狀像是：臉上泛紅、乾燥脫皮、緊繃感，甚至會覺得刺痛或灼熱。上述症狀主要源於天氣變化、洗臉水溫太高，或者用了不適合的護膚品，情況就會變得更嚴重。而且敏感肌還有一個問題是恢復得很慢，像是臉上紅了、腫了，總是需要很長時間才會好。 

如何辨別並護理敏感肌？

如果你的皮膚經常有上面提到的這些情況，那很可能屬於敏感肌。護理敏感肌時，建議選擇「不含香料、低刺激」的護膚品，避免那些含酒精或高濃度成分（例如酸類、維生素C）的產品，因為這些可能會讓皮膚更不舒服。 挑選含有鎮靜成分（像神經醯胺、蘆薈或洋甘菊）的產品，可以減少刺激感。同時，不要過度清潔，洗臉時用溫水，加上溫和的洗面乳，能讓皮膚更輕鬆。